17 мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией

Фото: nadymcrb.ru

В  этот  день  ежегодно  по инициативе Всемирной Лиги борьбы с гипертонией и Международным обществом гипертонии официально отмечается Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией. Целью проведения Дня борьбы с артериальной гипертонией является доведение до широких кругов общественности информации об опасности гипертонической болезни и серьезности ее медицинских осложнений, а также повышение информирования о методах профилактики и ранней диагностики.

Необходимо помнить, что гипертония – это «тихий убийца». У гипертонии нет явных симптомов, кроме высокого артериального давления, она поражает жизненно важные органы – органы мишени, такие как сердце, головной мозг, кровеносные сосуды, сетчатка глаза, почки. Повышение АД на 6 мм рт. ст. означает увеличение частоты инсультов на 60% и увеличение риска инфарктов на 20%.

В Надымском районе общая заболеваемость взрослого населения болезнями системы кровообращения (БСК) в 2017 году выросла на 43,49% и составляет 219,4 случая на 1000 населения (в 2016 г. –152,9 случаев на 1000 человек).

Рост заболеваемости болезнями системы кровообращения можно объяснить, с одной стороны ростом доли пожилого населения и более эффективной их выявляемостью.

Выявление гипертонии является первым шагом на пути борьбы с этим заболеванием. Эта цель может быть достигнута путем организации регулярного измерения артериального давления не только при плохом самочувствии, но и при отсутствии жалоб. Измерение артериального давления должно быть доступно не только в медицинских организациях, но и в различных общественных местах, таких как торговые центры, многофункциональные центры, аптеки, школы, религиозные учреждения и т.д. Не измеряя артериальное давление, невозможно определить заболевание, а значит, назначить соответствующее лечение.
Артериальное давление чаще повышается у людей, злоупотребляющей соленой, жирной пищей, алкоголем, при стрессовых ситуациях, повышении уровня холестерина крови, курении, низкой физической активности, отягощенной наследственности.

Правила измерения артериального давления: измерять АД желательно 2 раза в день в одно и то же время (утром и вечером) не менее, чем через 30 минут после физического напряжения, курения, приема пищи, употребления чая или кофе; измерять АД рекомендуется сидя в удобной позе; рука на столе и находится на уровне сердца; манжета накладывается на плечо, нижний край ее на 2 см выше локтевого сгиба; следует измерять АД последовательно 2-3 раза с интервалами 1-2 минуты после полного стравливания воздуха из манжеты; среднее значение двух или трех измерений, выполненных на одной руке, точнее отражает уровень АД, чем однократное измерение; результаты измерения АД целесообразно записывать в личный дневник.

Уровень артериального давления не должен превышать 140/90 мм рт. ст. в любом возрасте (АД — 120/80 мм рт. ст. — оптимально для любого возраста). При стойком АД выше 140 мм рт. ст. инсульты возникают в 3 раза чаще, а инфаркты – в 2,5 раза чаще, чем при нормальном артериальном давлении.

Для населения, входящего в группу риска развития артериальной гипертонии, необходимо рекомендовать простые и эффективные меры, направленные на изменение поведения и образа жизни:
• Нормализация массы тела (желательно до достижения индекса массы тела <25 кг/м2) за счет уменьшения общей калорийности пищи и повышения уровня физической активности;
• Ежедневные динамические аэробные физические нагрузки в течение 30-60 минут и более (например, прогулки быстрым шагом, катание на лыжах, велосипеде или плавание и др.)
• Ограничение потребления поваренной соли (до 5 г в сутки). Уменьшение использования соли при приготовлении пищи или исключение продуктов, имеющих повышенное содержание соли (соленья, копчености, сосиски, колбасы, мясо в панировке, консервы, чипсы и др.)

Последние новости Ямало-Ненецкого автономного округа по теме:
17 мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией

- Надым
17 мая 2018 года отмечается Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией.
12:09 17.05.2018 Центр медицинской профилактики
- Лабытнанги
17 мая 2018 года по инициативе Всемирной Лиги борьбы с гипертонией и Международным обществом гипертонии официально отмечается Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией.
11:38 17.05.2018 Лабытнангская ГБ
- Ноябрьск
            Артериальная гипертония –  на сегодняшний день одно из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы,
08:44 17.05.2018 Ноябрьская ЦГБ
17 мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией - Надымская ЦРБ
17 мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией - Надым
В этот день ежегодно по инициативе Всемирной Лиги борьбы с гипертонией и Международным обществом гипертонии официально отмечается Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией.
06:34 17.05.2018 Надымская ЦРБ
- Муравленко
В рамках Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией Елена Климович и Беляева Надежда провели в ТЦ «Тандем» акцию «Знай цифры своего АД».
05:22 17.05.2018 Муравленковская ГБ
- Губкинский
С 2005 года во всем мире во вторую субботу мая по инициативе Всемирной организации здравоохранения в тесном сотрудничестве со Всемирной Лигой борьбы с гипертонией и Международным обществом гипертонии официально отмечаетс
12:27 16.05.2018 Губкинская ГБ
 
По теме
В Аксарке прошла беседа о вакцинации против гриппа - Единая Россия В рамках реализации проекта «Здоровое будущее» сотрудники Аксарковской центральной районной больницы провели беседу с родителями воспитанников аксарковского детского сада «Солнышко»  по вакцинации против гриппа Врач п
13.11.2018
 
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Губкинская ГБ Уважаемые жительницы города Губкинского!  В эту субботу, 17 ноября 2018 года приглашаем вас пройти бесплатное медицинское обследование у врача-гинеколога Губкинской городской больницы!
13.11.2018
оксана4 - Noyabrsk-Inform.Ru Ничего не предвещало беды, когда 42-летняя Оксана Назарьева, директор Централизованной библиотечной системы Ноябрьска, в августе 2017-го прошла очередную диспансеризацию в поликлинике ЦГБ.
13.11.2018
 
За  прошедшую неделю в учреждения здравоохранения Ямала обратилось 4332 человека с диагнозом «ОРВИ», показатель заболеваемости составил 79,98 случаев на 10 тысяч населения.
13.11.2018
9 ноября в центре «Современник» состоялся X городской слет волонтерских объединений «Добро и воля – будущее страны!», в котором приняли участие 120 добровольных помощников из 18 волонтерских объединений Ноябрьска.
13.11.2018
оксана4 - Noyabrsk-Inform.Ru Ничего не предвещало беды, когда 42-летняя Оксана Назарьева, директор Централизованной библиотечной системы Ноябрьска, в августе 2017-го прошла очередную диспансеризацию в поликлинике ЦГБ.
13.11.2018 Noyabrsk-Inform.Ru
Всемирный день борьбы со СПИДом - Психоневрологический диспансер Поликлиническое отделение ГБУЗ ЯНАО «Новоуренгойский ПНД» информирует горожан о проведении в Ямало-Ненецком автономном округе акции «Единая неделя тестирования на ВИЧ»,
13.11.2018 Психоневрологический диспансер
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Губкинская ГБ Уважаемые жительницы города Губкинского!  В эту субботу, 17 ноября 2018 года приглашаем вас пройти бесплатное медицинское обследование у врача-гинеколога Губкинской городской больницы!
13.11.2018 Губкинская ГБ
Кража произошла на вокзале Коротчаево. 29-летний оренбуржец ожидал своего поезда, и, так как времени было много, решил сходить в кафе, расположенное в этом же здании.
13.11.2018 Noyabrsk-Inform.Ru
УГИБДД по ЯНАО Следователи новоуренгойского ОМВД возбудили уголовное дело по статье «Нарушение правил дорожного движения и эксплуатации транспортных средств, повлекшее по неосторожности смерть человека» в отношении водителя,
12.11.2018 Красный Север
Мини-футболу дан СТАРТ! - Департамент образования Надымского р-на 12 ноября 2018 года на базе спортивно-оздоровительного комплекса «Олимп» состоялось торжественное открытие муниципального этапа Всероссийских соревнований по мини-футболу в рамках реализации Общероссийского проекта «Мини
13.11.2018 Департамент образования Надымского р-на
Кубок России по спортивному туризму - Департамент по физкультуре и спорту С целью развития спортивного туризма, повышения спортивного мастерства спортсменов, занимающихся спортивным туризмом,
13.11.2018 Департамент по физкультуре и спорту
Заместитель министра МЧС России Николай Гречушкин представил начальника ГУ МЧС России по ЯНАО Михаила Осокина - МЧС Сегодня заместитель министра по чрезвычайным ситуациям Николай Гречушкин представил личному составу начальника Главного управления МЧС России по Ямало-Ненецкому автономному округу полковника внутренней службы Михаила Осокина.
13.11.2018 МЧС